Les soins personnels ont vraiment pris de l'ampleur récemment, probablement parce que nous sommes tous tellement surexcités dans ce monde. Il est difficile de marcher dans une rue sans être commercialisé dans une certaine mesure, et d'oublier l'accès 24/7 à TOUT que les smartphones fournissent. Certainement une partie du problème ici, mais ces derniers temps, j'ai cherché une solution pour tout ce bruit. Si vous avez envie de temps pour vous-même, un endroit où vous débrancher peut être la moitié de l'équation.
Alors que la salle de bain était la seule vraie pièce «moi» de la maison, les gens aménagent de plus en plus leurs propres espaces sacrés à la maison. Qu'il s'agisse d'une pièce de rechange dédiée à la médiation ou d'un petit coin où vous pouvez simplement vous asseoir et vous déconnecter, l'objectif final, les vibrations, est tout à fait le même. Voici quelques exemples inspirants de la façon dont les gens obtiennent leur espace sacré à la maison avec l'espoir que vous puissiez également vous trouver un peu zen. Je sais que je pourrais l'utiliser.
Vous n'avez pas besoin d'être un yogi pour vouloir passer du temps «Studio» à la maison de Namastshay Elle avait l'impression que son salon blah la faisait tomber dans sa vie et sa pratique - et gravitait vers son canapé pendant qu'elle y était. Elle a donc créé un tableau d'humeur, sectionné littéralement un coin de l'espace avec de la peinture rose et un joli séparateur de pièce à motifs, et a apporté un tapis moelleux moelleux pour ancrer davantage la zone. Ajoutez un bac de matériel de yoga, des plantes et un tableau à lettres, et maintenant elle a maintenant un endroit pour s'étirer et couler le matin, juste à côté de son bureau. Cela ferait également un endroit fabuleux pour se recroqueviller avec un livre.
Susan Chen, PDG de Soozy, a la chance d'avoir une pièce entière à consacrer à la pleine conscience dans son appartement d'Austin, avec plusieurs sièges pour les compagnons de pratique. Mais n'importe qui peut copier son style à plus petite échelle. L'ensemble du schéma de conception, envisagé par le designer Jaime Walters, a commencé avec une œuvre d'art lumineuse et de couleur primaire trouvée par Chen lors de ses voyages. Walters a sorti cette marine de terre (des points) et l'a utilisée pour le tapis, qui se trouve être de la même couleur que les chaises de méditation. Le reste du contenu à peu près tout blanc de la pièce semble flotter à cause de cela, ce qui est à propos compte tenu de l'intention de l'espace. De plus, tu dois aimer la marine comme une alternative beaucoup plus moderne et plus douce au noir.
Vous n'avez pas une pièce entière à vous consacrer? Très bien. Ce coin confortable prouve que tout ce dont vous avez vraiment besoin est un coin et des oreillers moelleux, comme cette option rose de Urban Outfitters. Points bonus si vous vous installez près d'une fenêtre - la lumière naturelle est un excellent stimulant, après tout.
Si tout ce que nous avons vu jusqu'à présent - bougies, tapis de yoga, cristaux, méditation - se sent un peu trop woo-woo pour vous, pensez à un moyen de vous adonner ou de jouer un autre de vos passe-temps dans votre sacré espace. Bien que ce soit des os assez nus, cet autel de musique, qui se compose d'un joli tapis, de quelques guitares, plantes et haut-parleurs, serait certainement un excellent endroit pour jammer et penser de manière créative.
J'aime absolument l'ingéniosité d'utiliser un miroir comme toile de fond d'un coin. Cherchez quelque chose de vintage comme cet exemple ou même un modèle en bois flotté clair ou naturel. Imitant une caractéristique architecturale, dans ce cas, le cadre du miroir se substitue au moulage et contreplaqué comme un rebord, aide à définir un espace qui n'est vraiment pas un espace, mais juste un peu de plancher et mur. Cela fonctionne totalement, non?