Thérapie d'appartement Projets de week-end est un programme guidé conçu pour vous aider à obtenir la maison heureuse et saine dont vous avez toujours rêvé, un week-end à la fois. Inscrivez-vous maintenant pour recevoir des mises à jour par e-mail afin de ne manquer aucune leçon.
Le printemps semble un peu différent cette année. (OK, très différent.) Mais c'est encore le printemps, et il y a quelque chose de petit que vous pouvez faire pour célébrer la saison, avec ses fleurs épanouies et son temps chaud, peu importe où vous êtes ou ce que vous faites.
Avoir la vie végétale à l'intérieur est magnifique et rehausse instantanément l'apparence de n'importe quelle pièce. Mais la verdure à l’intérieur n’est pas seulement pour le style. Peut-être en raison de leur beauté, les plantes ont un effet positif sur notre humeur et notre niveau de stress. Pour ceux d'entre nous qui aiment les plantes, cela semble tout à fait évident, mais l'effet est vrai même dans des environnements moins personnels, comme les bâtiments avec
aménagement paysager intérieur. Cela suggère qu'il y a quelque chose de plus profond à l'œuvre dans la corrélation entre la verdure intérieure et le bien-être des individus. Peut-être parce que faire du plein air est un moyen pour nous de renouer avec la nature, qui est connue booster d'humeur.Si vous aviez besoin de convaincre, nous espérons que vous l'avez obtenu, car le projet de ce week-end est d'inviter le plein air et de profiter de tous les avantages de le faire.
Il y a un certain nombre de façons de le faire. Vous pouvez commander une plante dans une pépinière en ligne comme The Sillou vérifiez si votre pépinière locale est ouverte aux livraisons. Ou appelez un fleuriste de petite entreprise à proximité et commandez un arrangement juste pour vous.
Pourtant, la chose la plus simple et la plus facile à faire - qui vous donne toujours les grands avantages de faire entrer l'extérieur - est de faire entrer de la verdure coupée de l'extérieur. Prenez des tondeuses et coupez quelques branches d'un arbre en fleurs ou même juste quelques tiges feuillues d'un buisson (si ce n'est pas votre arbre ou votre buisson, demandez d'abord à son propriétaire!). Remplissez un pot ou un vase d'eau et collez vos branches pour une verdure gratuite et instantanée.
Avoir des fleurs fraîches ou de la verdure coupée dans la maison, par exemple, sur le comptoir de la cuisine ou sur la table à manger, vous encouragera également à garder votre maison propre et bien rangée. Cette tache lumineuse de couleur et de joie pourrait être juste le coup de pouce agréable dont vous avez besoin pour faire face à la pile de papier ou nettoyer la table juste après vos repas.
N'oubliez pas: il s'agit d'améliorer, pas de perfection. Chaque semaine, vous pouvez choisir de travailler sur la mission que nous vous avons envoyée ou de vous attaquer à un autre projet que vous souhaitiez atteindre. Il est également tout à fait normal de sauter un week-end si vous êtes occupé ou si vous ne ressentez pas le devoir.