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Même si vous êtes coincé à la maison, vous n’êtes pas en mesure de propager (ou d'attraper) la maladie. Les maladies transmises par les gouttelettes comme le rhume, la grippe et, oui, le coronavirus nouveau, se propage lorsque quelqu'un tousse ou éternue et peut s'attarder sur les surfaces pendant des heures ou des jours après.
Mais jusqu'où, exactement, les gouttelettes peuvent-elles voyager lorsque vous toussez ou éternuez? Et plus important encore, comment cette distance devrait-elle affecter votre routine d'hygiène domestique si vous ou quelqu'un chez vous pourriez être malade? Voici tout ce que vous devez savoir pour garder votre espace hygiénique lorsque quelqu'un partage généreusement ses gouttelettes.
Dre Elizabeth Scott, professeur de microbiologie au Simmons Center for Hygiene and Health in Home and Community à Simmons University à Boston, dit en règle générale, les gouttelettes peuvent voyager entre trois et six pieds du nez ou de la bouche d'une personne sur une surface ou une autre la personne. (C’est pourquoi les Centers for Disease Control recommandent actuellement de maintenir
six pieds d'espace personnel pour freiner la propagation communautaire de COVID-19.)Un moyen facile d'empêcher les germes de voyager (et, finalement, d'infecter quelqu'un d'autre) consiste à utiliser un mouchoir lorsque vous éternuez ou toussez, puis à vous en débarrasser immédiatement après et à vous laver les mains. Assurez-vous simplement d'avoir suffisamment de tissus sous la main, car les germes peuvent rester viables sur les surfaces molles. le Forum international sur l'hygiène domestique recommande d'éviter l'utilisation de mouchoirs lorsque vous êtes malade, car vous êtes moins susceptible de répandre des gouttelettes si vous jetez un mouchoir après l'avoir utilisé une fois. Lorsque vous utilisez un mouchoir, jetez-le toujours immédiatement dans une poubelle avec une doublure ou un sac jetable au lieu de le laisser sur une autre surface.
Vous ne pouvez pas toujours prédire quand une toux ou un éternuement commence (et les éternuements les plus soudains semblent attaquer de manière suspecte lorsque vous avez les mains pleines). Et vous ne pouvez certainement pas contrôler les colocataires qui ne prendront pas leur santé au sérieux. Si un membre de votre ménage est malade ou peut l'être et que vous souhaitez éviter d'infecter accidentellement les autres personnes qui y vivre, vous devez être très vigilant sur la désinfection des surfaces après que quelqu'un éternue ou tousse en plein air air.
Si vous êtes assis sur le canapé, puis dispersez les gouttelettes, considérez les surfaces dans un rayon de six pieds et désinfectez en conséquence. Avez-vous éternué dans la direction générale de votre table basse et de votre table d'appoint, ou sur votre oreiller de canapé et jeté? Désinfectez ensuite ces surfaces dures et jetez celles molles dans le linge. Si vous êtes dans la cuisine et que vous ne vous couvrez pas la bouche ou le nez lorsque vous éternuez ou toussez, cela peut signifier que vous désinfectez votre bloc de couteaux, votre robinet et vos compteurs avant que quelqu'un d'autre puisse les toucher - et, bien sûr, vos mains et vaisselle.
Garde en tête que le nettoyage et la désinfection sont des choses totalement différentes. Ce n'est pas parce que vous avez essuyé une surface et supprimé tous les signes visibles de votre éternuement que vous avez résolu le problème dans l'œuf. Pour vous assurer que vous tuez et enlevez réellement les germes propagés par les gouttelettes, vous devez utiliser des méthodes de désinfection ou de désinfection.
Pour désinfecter les surfaces molles, comme une couverture ou un oreiller, vous pouvez les laver à la machine à l'eau chaude. Si votre lave-linge a un cycle de désinfection ou si vous avez accès à assainisseur de lessive liquide, vous pouvez également utiliser ces traitements. Si vous n'êtes pas en mesure de laver à la machine, ou si vous éternuez sur une surface comme votre canapé, vous pouvez utiliser un défroisseur à vapeur ou un fer à repasser pour traiter vos surfaces de tissu avec une chaleur élevée et tuer les germes.