Explorer vos environs signifie également explorer vos propres peurs et limites. Que vous viviez dans une ville depuis longtemps ou que vous veniez tout juste de déménager dans la région, vous poussant à essayer une nouvelle l'activité ne vous montrera pas seulement un côté de votre ville que vous n'avez jamais vu auparavant - elle vous montrera un côté nouveau et frais à toi même. Voici quelques idées auxquelles réfléchir.
Rassemblez toutes les informations
Connaître autant d'informations que possible - comme l'heure à laquelle vous vous présentez à votre événement ou à votre cours et quoi apporter - vous aidera à réduire les nerfs.
Payez à l'avance
Le fait de savoir que vous avez déjà planté de la pâte pour un cours ou une activité vous rendra plus susceptible de se présenter.
Faites glisser un copain
Un ami à vos côtés pourrait enfin rendre le cours de yoga un peu moins effrayant!
Se vanter à l'avance (publiquement)
Ensuite, vous devez le faire, si vous en avez Facebooké!
Rien ne vous sortira de votre zone de confort plus rapidement que d'apprendre à faire de la salsa. Et faire bouger les choses est toujours un moyen de s'amuser et d'oublier que vous étiez essentiellement terrifié à l'idée de vous joindre.
Fatigué de faire les mêmes machines jour après jour dans votre salle de gym? Rejoignez le groupe enthousiaste des amateurs de gym qui connaissent le secret d'une bonne séance d'entraînement et d'un bon moment - prenez un cours d'entraînement! Ou trouvez un cours de yoga en plein air ou un cours qui se réunit dans un musée d'art pour transpirer et voir une partie de votre ville sous un nouvel angle.
Allez voir un film ou mangez au restaurant par vous-même Si vous n'avez pas encore apprécié les plaisirs d'un voyage en solo dans un cinéma ou un restaurant par vous-même, je le recommande vivement. Et laissez ce téléphone à la maison pour ne pas l'utiliser comme une béquille solitaire. Vous serez surpris par ce que vous remarquerez de plus lorsque l’écran ou la conversation ne retient pas votre attention.
Enfin, apprenez à utiliser cette machine à coudre qui accumule de la poussière sur une étagère de votre placard en suivant des cours! Ou rejoignez un groupe de tricot informel dans un café pour enfin faire un pull. Allez à votre quincaillerie locale et apprenez comment réparer quelque chose autour de votre maison.
Comédie d'improvisation Les gens les plus accueillants - et drôles - de votre ville se cachent probablement dans votre club d'improvisation local (ou peut-être dans un micro ouvert dans un café si votre ville n'a pas de club d'improvisation). Pensez à vous inscrire à des cours (la plupart vous offrent un premier cours gratuit) ou allez à une soirée où ils jouent juste pour voir comment cela se passe. C’est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes.
Vous avez toujours voulu apprendre à faire quelque chose ou à essayer quelque chose, mais ils n'enseignent pas de cours dans votre région? Recherchez des opportunités de bénévolat ou d'apprenti. Offrez simplement de faire le travail gratuitement pour apprendre - de la pâtisserie au jardinage, s'il y a quelque chose dont vous avez toujours voulu en savoir plus, faites-le! Et utilisez votre belle ville comme toile de fond.
