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Nous sommes tous conscients qu'en ce qui concerne les bébés, les nouveaux parents désireux de faire ce qui est le mieux pour leur enfant ne manquent pas d'opinions, de techniques, de méthodologie et de désinformation. Dans cette babysphère, le sujet qui retient probablement le plus l'attention est le sommeil. En tapant ceci à 4h30, je peux attester que ce nouveau parent est obsédé par le sommeil et souhaite que sa petite fille en soit un peu plus amoureuse. Comment bien dormir un bébé est un sujet chargé d'émotion sans réponse claire et mille solutions. Les quatre livres sur ma table de nuit ont tous des idées différentes sur le sommeil, mais semblent toujours se faire écho sur certains points essentiels. Donc, quand un livre arrive qui jette beaucoup de la sagesse acceptée par la fenêtre, il mérite un examen plus approfondi.
Une bonne nuit de sommeil par Anna Wahlgren est un départ certain de la norme de la littérature parentale. Bien que Wahlgren souligne l'importance de la routine, comme beaucoup d'autres, ce sont les détails de sa routine qui la distinguent. Cela implique quelque chose appelé le polissage et le chant de jingles accrocheurs, et un parent très dévoué restant éveillé pendant deux nuits d'affilée pour mettre en œuvre le début de sa méthode.
J'ai trouvé le concept sous-jacent derrière la philosophie de Wahlgren assez intéressant et quelque peu convaincant. Elle souligne l'importance par-dessus tout d'un bébé de se sentir en sécurité et en sécurité et souligne qu'ils ne devraient jamais se sentir abandonnés. Elle déclare que les bébés sont conscients de leur impuissance totale et sont dans un état constant d'anxiété de survie. S'ils se sentent en danger ou vulnérables, ils ne peuvent pas bien dormir, car ils ne savent pas ce qui les attend pendant leur sommeil ou si quelqu'un sera là pour s'occuper d'eux lorsqu'ils se réveilleront.
Ce livre est plein d'idées et de théories intéressantes, mais la méthodologie est ce qui m'a donné la plus grande raison de faire une pause. Sans entrer dans trop de détails, Wahlgren a développé un programme très structuré et rigide qui promet, s'il est correctement mis en œuvre, donnera des résultats en quarante-huit heures. Effectivement, il y a des témoignages dispersés dans le livre louant sa méthode pour sauver la santé mentale des familles et améliorer la vie de tous les membres du ménage. Pour moi, ils semblaient onéreux, inflexibles et juste un peu trop «là-bas» pour que je puisse les essayer. De plus, son ton général est aussi un peu rebutant, un sentiment de supériorité «à ma façon ou sur l'autoroute» qui semble empirer à mesure que le livre progresse. (Pour être honnête, le livre est traduit du suédois, ce qui peut avoir quelque chose à voir avec la sensation brusque des mots de Wahlgren).
Ma fille n’est pas une «dormeuse à problèmes» et, même s’il serait bien qu’elle dorme douze heures d'affilée, elle est définitivement dirigée dans la bonne direction. Peut-être que je ne suis pas assez désespéré pour essayer les méthodes de Wahlgren, mais c'est en quelque sorte mon point: le programme décrit dans Une bonne nuit de sommeil est assez extrême pour que je ne puisse pas me voir l'utiliser sauf si j'étais complètement hors des autres options et c'était mon dernier recours.
Wahlgren a définitivement des idées intéressantes et une approche innovante pour faire dormir les bébés toute la nuit, mais à la fin je ne me suis pas senti disposé à suivre ses méthodes. Ils n'étaient tout simplement pas adaptés à moi et à ma famille. Si l'un de nos lecteurs a essayé ce programme, j'aimerais savoir comment il s'est avéré.
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