Nous sommes maintenant arrivés à ma semaine préférée. La semaine sept est consacrée à la chambre à coucher et à la création d'un sanctuaire pour vous-même, un endroit pour se retirer et se reposer à la fin d'une journée. Il doit également être sexy, ce qui Maxwell a couvert de façon assez approfondie dans son article d'introduction cette semaine. Je vais parler de faire de votre chambre un sacré endroit. La chambre doit être la le plus unique dans votre maison, et je veux dire par là que ce devrait être la pièce la plus privée, la plus belle, la plus paisible et la plus propre de votre maison - entièrement conçue pour favoriser le repos et la détente.
Votre journée commence et se termine dans votre chambre, donc investir du temps et de l'énergie pour éliminer les stimulants, l'encombrement et la poussière feront toute la différence dans la façon dont vous vous reposez et fonctionnez journée. Votre chambre devrait être un sanctuaire. Respectez votre chambre et n'y cachez pas votre fouillis. Donnez de la lumière, de l'air et de l'espace à votre chambre. Que ce soit la retraite dont vous avez besoin. Vous vous en remercierez plus tard.
1.Désencombrez et nettoyez soigneusement: Cela nous arrive à tous: nous avons naturellement tendance à remplir un espace vide avec quelque chose plutôt que de le laisser. Si vous avez la chance d'avoir un mur vide ou un coin inutilisé dans votre chambre, avant de le savoir, vous empilez des boîtes de rangement que vous ne saviez pas où mettre, vous avez déplacé le petit téléviseur de votre cuisine et sur votre commode, et cette table a migré du salon vers juste à côté de votre lit... où elle tient votre ancien bureau. ARRÊTEZ. Retirez le téléviseur. Débarrassez-vous de cette pile de magazines et de livres. Range tout. N'empilez rien sur le sol.
Lumineux et ensoleillé. Via AT: Boston
2.Achetez un filtre à air: Nous avons un purificateur d'air Honeywell HEPA dans notre chambre que j'ai acheté Craigslist à un prix avantageux. L'utilisation d'un purificateur d'air est particulièrement importante si vous vivez en zone urbaine. Le quartier de la ville est incroyablement sale. (Si vous avez déjà passé votre doigt le long du rebord de votre fenêtre après avoir laissé votre fenêtre ouverte pendant quelques heures, vous comprendrez ce que je veux dire.) Mais c'est aussi va dans l'autre sens: notre air intérieur peut devenir très vicié et poussiéreux, en particulier pendant l'hiver lorsque nous n'avons généralement pas les fenêtres ouvertes.
3.Achetez les meilleurs draps que vous pouvez vous permettre et équipez votre lit de protecteurs d'allergènes: Pourquoi est-ce important? Eh bien, les acariens dans les oreillers et les matelas peuvent vraiment exacerber les allergies et vous faire sentir étouffant et épuisé le matin. Nous vous recommandons également d'acheter des draps bio, car la production conventionnelle de coton utilise 16% des insecticides dans le monde, plus que toute autre grande culture. Les éditeurs et les lecteurs de Apartment Therapy ont leurs propres recommandations sur les feuilles à acheter. Voici quelques-unes de leurs réflexions:
4.Assurez-vous que votre chambre vous inspire: Check-out cet excellent tour d'horizon pour plus d'inspiration dans la chambre, y compris des façons d'obtenir le look que vous voulez et de créer une ambiance chaleureuse et sexy. Voici quelques conseils supplémentaires: