Il y a quelque chose à propos d'une surprise livraison de fleurs lorsque vous êtes malade ou déprimé, vous vous sentez spécial et aimé. Mais il s'avère que fleurs fraîches peut faire plus que simplement mettre un sourire sur votre visage et égayer votre pièce; ils pourraient également être bons pour votre santé mentale et physique.
L'American Society for Horticulture Science a mené une étude mesurer les effets d'avoir ou non des fleurs et des plantes dans votre chambre d'hôpital après avoir récupéré d'une chirurgie. L'étude a porté sur 90 patients se remettant d'une appendicectomie. Certains d'entre eux ont reçu des fleurs et des plantes dans leurs chambres d'hôpital pendant leurs périodes de récupération post-opératoire tandis que d'autres n'en ont pas reçu. Et les différences entre les groupes au cours de leur rétablissement étaient choquantes.
Les patients qui avaient des fleurs et des plantes dans leur chambre avaient une pression artérielle plus basse, un rythme cardiaque plus bas, et des notes plus faibles de douleur, d'anxiété et de fatigue que ceux qui n'avaient pas de fleurs et de plantes dans leur pièces. Ils ont également pris beaucoup moins d'analgésiques postopératoires.
«Les résultats de cette recherche suggèrent que les plantes en milieu hospitalier pourraient être non invasives, peu coûteuses et un médicament complémentaire efficace pour les patients se remettant d'une chirurgie abdominale», l'étude a conclu.
Même si vous n'êtes pas dans une chambre d'hôpital ou que vous vous remettez d'une appendicectomie, avoir des fleurs et / ou des plantes fraîches autour pourrait toujours avoir un impact positif sur votre santé mentale et physique. La prochaine fois que vous serez au marché, prenez un bouquet frais ou un nouveau succulent, ou les deux. Ils pourraient faire une énorme différence dans votre bien-être général.