Nous avons tendance à faire l'hypothèse que les environnements naturels, avec leur calme et leur beauté et leur rythme lent, sont plus rajeunissants que les villes surpeuplées et bruyantes, et que cela est vrai pour tout le monde. Mais il y a une étude fascinante qui montre que, pour les personnes ayant un certain trait de personnalité, les paysages de rue animés peuvent être aussi rafraîchissants que les lacs et les bois.
Voici comment l’étude a fonctionné: les participants ont subi un test de suppression de la pensée (on leur a dit de ne pas penser à un ours blanc), conçu pour utiliser leur maîtrise de soi. Ensuite, ils ont subi un test pour déterminer à quel point ils étaient névrosés. Ensuite, on leur a donné des anagrammes pour résoudre soit des mots liés aux environnements naturels, soit des mots liés aux environnements urbains, ce qui leur ferait vraisemblablement penser à cet environnement. Enfin, ils ont reçu une anagramme insoluble. Le temps passé par les participants sur l'anagramme insoluble a été pris comme mesure de la maîtrise de soi.
Le résultat? Les personnes névrotiques ont montré plus de maîtrise de soi quand on leur a donné les mots de la ville, par opposition aux mots du pays, ce qui implique que penser à ces environnements les a calmés et les a rendus plus performants.
Ceci est un parfait exemple d'une étude scientifique confirmant quelque chose que vous saviez déjà. J'ai toujours trouvé que New York, une ville animée et surpeuplée, s'il en était, était étrangement rafraîchissante, même si la plupart de mes des amis de chez moi au Texas insistent sur le fait qu'ils ne pourraient jamais vivre ici, car tout le bruit et les mouvements sont trop stressant. Donc je suppose que cela signifie que je suis névrosé? Quoi qu'il en soit, cette étude semble indiquer qu'il existe différents traits pour différentes personnes - et que pour certaines personnes, des klaxons de voiture et des piétons pressés pourraient faire le parfait battre en retraite.
Si vous êtes un amoureux des animaux vivant dans un petit appartement, nous avons une bonne nouvelle: votre superficie n'a pas à vous disqualifier pour avoir un chien. Le dresseur de chiens Russell Hartstein, PDG de Fun Paw Care Puppy and Dog Training à Los Angeles, dit que les chiens sont le temps intensive, pas d'espace, ce qui signifie que le temps que vous passez avec eux importe finalement plus que la taille de votre Accueil.
Ashley Abramson
Hier