Je suis génial à respecter les résolutions du Nouvel An. Pendant environ deux semaines. Puis ma résolution se ramollit, suivie par une perte prévisible de toute habitude que j'essayais de prendre, une courte période d'auto-récrimination et, enfin, un retour à l'ancien statu quo. Il y a quelques années, j'ai abandonné l'idée de résolutions et j'ai trouvé quelque chose de mieux… un mantra.
Le premier mantra que j'ai adopté était très simple: Utilise le. Au fil des ans, j'avais accumulé trop de choses dans ma maison qui étaient «trop agréables» à utiliser: papeterie, savons et lotions, bougies, même quelques produits comestibles de fantaisie. Je ne sais pas pour quoi je les économisais, mais ils prenaient de la place ou n'étaient même plus viables (lait caillé de citron de 4 ans? Mauvaise idée.) J'ai donc décidé que ça allait être mon année d'utilisation des choses.
Si j'avais créé une résolution («Je vais envoyer une de ces jolies cartes chaque semaine, etc…») j'aurais sûrement échoué. Mais embrasser un simple mantra que je pouvais appliquer à toutes sortes de choses dans ma vie était une façon positive de me rappeler mon objectif sans fixer d'attentes irréalistes.
Au lieu de promettre d'aller au gym trois fois par semaine, pourquoi ne pas dire que vous allez bouger plus cette année et encouragez-vous à prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur, à marcher au travail quand vous en avez le temps, à vous asseoir au mur pendant que vous parlez au téléphone et, oui, à aller au gymnase.
Vous l'avez vu dans "Christmas Vacation" et dans "The Great Christmas Light Fight": pour chaque personne qui choisit quelques décorations de vacances discrètes pour à l'extérieur de leur maison, il y en a un autre qui efface presque le réseau électrique, grâce à des pères Noël lumineux, des écrans stroboscopiques et même un accompagnement la musique.
Lambeth Hochwald
17 déc.2019
