Dans une culture qui valorise l'indépendance scrappy et l'autosuffisance robuste, je me demande si, sans remettre en question ces valeurs un peu, nous manquons une partie de la connexion que nous et ceux qui nous entourent nous avons envie.
Nous essayons toujours d’être «gentils». Nous ne voulons pas causer de problème à qui que ce soit ni faire en sorte que d’autres personnes nous dérangent. Et ces sentiments sont profonds, puisant dans un système racinaire de tant d'histoires personnelles complexes et d'histoires que nous nous racontons sur le fonctionnement du monde, des histoires qui se présentent dans la façon dont nous nous rapportons à tout le monde autour de nous et qui apparaissent souvent de façon instinctive non merci quand les gens proposent de nous aider.
Mais frapper une pause sur le rush de la vulnérabilité, l'affirmation de l'autonomie, ou quelle que soit la marque de «pas laisser les gens y adhérer… cela ouvre la porte à la chaleur de la connexion et au don du bien volonté. Cette saison des fêtes, essayez de dire «oui» quand quelqu'un vous propose de vous aider.
Laisser les autres nous aider ne se limite pas à nous entraîner à mettre en place nos défenses (et évidemment, aidez-nous!), Cela fait aussi du bien aux assistants. Quand quelqu'un se prolonge dans un geste de gentillesse, le fait de le recevoir est une façon petite mais non négligeable de le dire à quelqu'un Vous avez besoin, vous êtes important, vous comptez.
Le sentiment de dire «oui» et d’accepter de l’aide est non seulement l’essence de l’esprit de la saison, mais nous serions tous ravis de partager chaque occasion qui se présente.
Si vous êtes un amoureux des animaux vivant dans un petit appartement, nous avons une bonne nouvelle: votre superficie n'a pas à vous disqualifier pour avoir un chien. Le dresseur de chiens Russell Hartstein, PDG de Fun Paw Care Puppy and Dog Training à Los Angeles, dit que les chiens sont le temps intensive, pas d'espace, ce qui signifie que le temps que vous passez avec eux importe finalement plus que la taille de votre Accueil.
Ashley Abramson
il y a environ 8 heures