Avec un enfant de deux ans et un emploi à temps plein, le gymnase est à peu près une impossibilité pour nous et notre maison n'est pas assez grande pour y consacrer un une salle de gym à domicile, voici donc quelques conseils pour créer un espace d'entraînement multifonctionnel qui est facile à ranger quand l'aérobic est plus de.
1. Mettez des roues sur votre pouf ou votre table basse. L'idée de tirer constamment les meubles de la route a sérieusement entamé notre motivation, alors mettre des roues sur notre pouf a été d'une grande aide pour mettre en place un espace d'entraînement utilisable (Lire cet article pour savoir étape par étape comment nous l'avons fait). Maintenant, il ne faut plus que 30 secondes pour libérer un espace pour notre routine de fitness. Les roues peuvent également fonctionner sur une table basse, mais nous aimons que le pouf puisse être poussé contre le mur pour des sièges supplémentaires et puisqu'il a du rangement, c'est aussi un excellent endroit pour ranger notre équipement.
2. Utilisez des oreillers au sol pour des sièges supplémentaires. Une autre façon d'éviter d'avoir à déplacer des meubles est d'utiliser des coussins de sol qui peuvent simplement être jetés sur le canapé pour les éloigner lorsqu'ils ne sont pas nécessaires.
3. Gardez le téléviseur à l'écart. Nous avons la chance d'avoir un coin intégré pour notre téléviseur, mais le montage mural est également un excellent moyen d'économiser de l'espace et de vous donner un peu plus d'espace pour vous déplacer.
4. Assurez-vous que votre équipement est facile d'accès. L'être aimé Armoire PS d'Ikea fait référence de manière ludique à un vestiaire et fournit un endroit parfait en dessous pour ranger notre Wii Fit. Pour nous, l'essentiel est que si notre équipement d'exercice est enterré sous une pile de déchets dans le placard, nous ne l'utilisons pas, nous devons donc garder tout ou nos trucs faciles à atteindre, mais pas à l'air libre.
En plus de notre pouf de rangement, nous aimons stocker nos fournitures dans cette «caisse à lait» en bois solide nichée dans le coin de la pièce.
5. Obtenez un tapis. Au début, nous n'étions pas sûrs d'avoir un tapis dans notre zone d'entraînement, mais il s'est avéré être un joli coussin sous le pied et les tapis et les moquettes sont essentiels pour les habitants des appartements pour étouffer le bruit de leurs pieds caressants à toute personne vivant en dessous. Assurez-vous simplement d'investir dans un bon tapis pour qu'il reste bien en place.
Étant donné que vous possédez probablement plus de paires de chaussures que, par exemple, des pulls, il peut être difficile de trouver des stratégies pour les stocker. Le stockage créatif de chaussures comme les organisateurs de chaussures au-dessus de la porte ou sous le lit devient encore plus important si vous avez un espace de stockage limité (ou si vous avez juste des tonnes de chaussures).
Ashley Abramson
5 janv.2020