J'ai passé la moitié du week-end à faire tout ce que je pouvais pour ne pas attraper ce que mon copain avait: mal de gorge, nez qui coule, démangeaisons des yeux et fatigue et l'autre moitié à gérer pour l'avoir attrapé. Temps froid, grêle, mal de gorge, un voyage à Ikea, c'était la tempête parfaite. Une seule bonne chose vient du fait d'être malade (sans compter se mettre à la gorge sur de très mauvais télé / films) et c'est la permission de vraiment se prélasser dans un bain, puis de se mettre directement au lit, peu importe l'heure de la journée ou nuit. Voici comment je fais en sorte que ça compte:
J'aime le bain des trucs à coup sûr, et avoir un éventail de poudres, de trempages et de bulles, mais quand mon nez est bouché et mon corps est endolori, j'appelle les gros pistolets.
Bain de bain fait maison (pour les reniflements et les courbatures):
2 tasses de sels d'Epsom
4 à 6 gouttes d'huiles essentielles de lavande ou d'eucalyptus (ou les deux)
au moins 15 minutes de trempage dans de l'eau chaude mais pas trop chaude
Beaucoup d'entre vous savent déjà à quel point les sels d'Epsom peuvent être excellents (ils ne sont pas seulement pour les personnes âgées!), Ils aident à apaiser les muscles endoloris et à calmer le système nerveux, en plus ils sont vraiment bon marché à la pharmacie.
Donc, quand je suis malade, je rampe dans ce bain et ça aide à apaiser mon corps et à nettoyer mes sinus avant de monter dans mon lit. Cela me rend aussi agréable et chaud avant de me mettre au lit et de m'évanouir. C'était particulièrement agréable ce week-end avec le froid car je n'aime pas allumer le chauffage la nuit, j'ai eu le lit bien chaud tout de suite et je suis resté confortable toute la nuit.
Étant donné que vous possédez probablement plus de paires de chaussures que, par exemple, des pulls, il peut être difficile de trouver des stratégies pour les stocker. Le stockage créatif de chaussures comme les organisateurs de chaussures au-dessus de la porte ou sous le lit devient encore plus important si vous avez un espace de stockage limité (ou si vous avez juste des tonnes de chaussures).
Ashley Abramson
5 janv.2020
