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Comme vous le savez probablement déjà par expérience, le désencombrement, aussi libre que possible lorsque vous avez terminé, peut être un processus difficile. Il est difficile de se débarrasser de vos affaires! Et si vous en avez besoin un jour? Et si elle a une certaine valeur sentimentale mais que vous ne l'utilisez jamais? Comment se débarrasser des cadeaux des autres sans se sentir coupable?
Il y a des tonnes de trucs pour repenser la façon dont vous regardez vos affaires afin de faciliter un peu le processus de réduction 10/10 Exercice, par exemple, vous aide à vous mettre dans le bon état d'esprit pour désencombrer et lâcher vos attachements aux choses en vous aidant à hiérarchiser ce qui compte pour vous, tandis que le Règle 90/90 vous aide à regarder votre vie et vos habitudes un peu plus concrètement.
Voilà donc le réel secret du désencombrement: il s'agit de se poser des questions! Et si vous avez encore du mal à décider ce qui doit rester et ce qui doit disparaître, il existe un autre outil que vous pouvez ajouter à votre arsenal: il s’agit du test Ex.
Nous avons tous un ex - que ce soit un vieux partenaire romantique ou un ancien ami - avec qui nous ne sommes pas en bons termes avec ou avec à qui les choses peuvent mal se terminer (et si vous ne le faites pas, le test Ex ne s'appliquera pas à vous, mais aussi, considérez-vous chanceux!).
C'est simple, vraiment - pensez à un article avec lequel vous avez du mal à vous séparer, puis demandez-vous: si votre ex le plus détesté l'avait en sa possession, voudriez-vous le contacter pour le récupérer? Si la réponse est non, alors ce n’est pas cette important pour vous et vous pouvez vous en débarrasser.
Peut-être que vous ne vous séparerez pas tout vous n'hésiteriez pas à contacter votre ex pour (vous ne le contacteriez probablement pas pour récupérer un grille-pain même si vous l'utilisez tout le temps, alors peut-être que ce n'est pas ce qui fait vous jetez votre grille-pain), mais simplement vous poser cette question peut vous aider à déterminer laquelle de vos choses compte vraiment pour vous et ce à quoi vous n'êtes pas vraiment attaché après tout. Un vieux t-shirt que vous portez à peine et qui n'a aucune valeur sentimentale? Vous n'appeleriez pas votre ex, et cela peut totalement aller dans la pile de dons.
Avec le test Ex à l'esprit, vous aurez peut-être plus de facilité à vous séparer de choses dont vous n'avez pas vraiment besoin ou que vous ne voulez pas, et vous aurez une meilleure perspective sur les choses que vous aimez réellement.