Lorsque nos vies et nos esprits sont déjà submergés par leur propre type d'encombrement, le désencombrement et l'organisation de nos maisons peuvent sembler la tâche ultime impossible. Maman de 2 ans, Missuswayne demande comment surmonter l'encombrement face à 1) le manque de temps et 2) le manque d'énergie:
Missuswayne écrit: J'ai un problème d'encombrement. Mon mari et moi sommes beaucoup trop tolérants à notre encombrement, mais je veux désespérément m'organiser et éliminer (ou du moins minimiser) les déchets indésirables. Les deux choses qui m'empêchent de désencombrer sont 1) le manque de temps et 2) le manque d'énergie (je suis une mère au foyer d'un an et de 4 ans.) J'ai aussi ce que j'appelle Mommy ADD, où je suis facilement détourné au milieu d'un projet, aussi petit soit-il - rien n'est jamais terminé. J'adorerais quelques conseils sur la façon de vaincre mon problème de "trucs" apparemment insurmontable.
Avant de plonger dans les astuces, nous voulions mentionner que la fatigue peut vraiment affecter notre capacité à nous concentrer. Lorsque nous sommes fatigués, tout est écrasant. Donc, il ne semble pas que cela ait beaucoup à voir avec le désencombrement, mais nous avons suivi un atelier il y a quelque temps qui proposait en fait des siestes aux personnes très encombrées. Il semble que le dépassement (d'être fatigué) puisse contribuer à l'encombrement. Donc, si vous le pouvez, faites une sieste, engagez une baby-sitter, demandez à votre maman de venir, n'importe quoi pour essayer de vous reposer, puis lisez ces conseils:
Tout d'abord, vous devez être responsable. Nous avons remarqué que lorsque nous avons quitté notre 9-5 pour travailler à la pige, notre emploi du temps a disparu et nous avons commencé à faire beaucoup moins (quand nous avions fantasmé sur tout le temps libre que nous aurions). Nous n'avions plus d'horaire extérieur pour nous maintenir sur la bonne voie. Appeler un ami, faire une liste, publier une liste en ligne, peuvent tous être des moyens de nous tenir responsables des choses que nous voulons vraiment faire.
Vient ensuite la définition de petits objectifs gérables qui peuvent être atteints en une semaine ou une journée, au lieu de s'attendre à pouvoir rénover un espace en un week-end. Réglez la minuterie et effectuez la mise au point pendant 5, 10, 15 minutes à la fois. Essayez de vider un seul tiroir. Vous avez eu l'idée. Pensez vraiment au temps dont vous disposez pour faire cela afin de ne pas trop engager et de vous sentir comme si vous avez échoué. Si vous vous tenez responsable, vous pourriez le faire!
Lorsque vous réglez la minuterie ou ouvrez ce tiroir, vous n'avez qu'à vous y engager, alors concentrez-vous! Cela se fera plus rapidement de cette façon. Si vous avez du mal à vous concentrer, faites quelque chose tous les jours pour entraînez votre esprit à se détendre peut être très utile. De plus, vous dorloter ou faire une sieste peut être un énorme coup de pouce à votre énergie. Surtout en tant que maman, vous avez probablement besoin de temps pour vous, juste pour vous et non pour le ménage. Donc, au lieu de le voir comme une entreprise sans fin, cherchez à le voir comme une partie de 15 minutes de votre journée. S'il est encore trop difficile de se concentrer, invitez un ami et dites-lui que vous avez besoin d'aide pour maîtriser les choses. Même s’ils ne vous aident pas physiquement, ils peuvent vous tenir au courant de leur présence car vous ne pouvez pas commencer à faire autre chose pendant qu’ils sont là.
Même si vous pourriez être tenté de prendre une bouteille de solution de nettoyage, faites un rapide balayage à vos appareils, et appelez-le un jour, la mauvaise technique peut endommager certaines des machines les plus chères de votre maison.
Brigitt Earley
il y a environ 12 heures
