Beaucoup d'entre nous aspirent à une vie plus simplifiée, dans laquelle ce qui nous entoure sont des choses que nous aimons vraiment ou dont nous avons vraiment besoin, de préférence les deux. Pour arriver à - et maintenir - un tel style de vie, nous devons nous débarrasser des choses, que ce soit d'un seul coup ou à petites doses. Bien que cela ressemble à une grande montagne à gravir, se débarrasser des choses se sent finalement tellement bon. Voici pourquoi.
L'espace physique et l'espace mental vont de pair. L'encombrement est un bruit visuel, et le désarroi se glisse également dans nos facultés mentales (pour certains d'entre nous plus que pour d'autres). Il va donc de soi que le nettoyage de nos espaces physiques, laissant la place à l'air, à la lumière et à la croissance, se refléterait également dans notre esprit. Pensez à quel point vous travaillez mieux lorsque votre bureau est nettoyé - maintenant étendez-le à votre la vie.
Se séparer du passé peut nous guérir. Nous nous accrochons à tant de choses à cause des souvenirs qui y sont liés. Lorsque nous désencombrons, nous avons la possibilité d'interagir non seulement avec nos biens physiques, mais aussi avec les souvenirs et les sentiments qu'ils déclenchent. Cela peut être négatif mais cathartique, comme lorsque nous abandonnons des choses auxquelles nous nous sommes accrochés par peur de lâcher prise ou de ne pas être en contrôle. Le fait de se débarrasser de ces choses peut être douloureux mais il est néanmoins triomphant, inspirant un sentiment de
cela n'a aucune prise sur moi!! comme les choses sont jetées. Je pense que regarder cette interaction entre nos choses et nos histoires personnelles est ce qui m'a accroché Hoarders pendant un temps.Prendre des décisions nous rend forts. Lorsque nous prenons une décision sur quelque chose, même quelque chose d'aussi petit que de garder ces tringles à rideaux, nous faire prendre un certain contrôle, et le sentiment crée une dépendance et se perpétue. Par exemple, si vous pouvez donner des vêtements pour enfants pendant des années, vous ne faites pas seulement de la place mentalement et physiquement. Vous avez également le pouvoir de vous attaquer à la prochaine chose qui pèse sur vous ou qui envahit votre conscience: faire de l'exercice, demander une augmentation à votre patron, copier vos photos sur votre téléphone, peu importe.
Vous avez moins de choses à gérer. C'est la récompense la plus évidente de se débarrasser de choses, et certainement pas la plus petite. Chaque chose qui sort de chez vous est une chose de moins que vous devez trouver un endroit pour, organiser encore et encore ou nettoyer. Mes amis, c'est la liberté et garçon Est-ce que ça fait du bien!