Vos plans d'été incluent-ils un peu de plaisir au soleil? N'oubliez pas la crème solaire! Et n'oubliez pas non plus ces trois faits sur votre écran solaire. Beaucoup de gens ne savent pas qu’un écran solaire réel SPF - facteur de protection solaire - change d'une personne à l'autre, ou que le SPF étiqueté sur la bouteille peut être extrêmement inexact.
SPF signifie facteur de protection solaire et pour savoir exactement à quel point vous serez protégé, vous devrez faire un calcul simple. Prenez le temps, en minutes, il faut à votre peau non protégée pour brûler (2 minutes? 10? 30?) Et multipliez ce nombre par le numéro SPF sur la bouteille pour savoir exactement combien de temps vous êtes protégé. Par exemple, lorsqu'une personne qui met normalement 10 minutes à brûler applique un écran solaire 30 FPS, sa durée de sécurité au soleil sera de 300 minutes (ou 5 heures) jusqu'à ce qu'elle commence à avoir un coup de soleil. Mais…
Les rapports des consommateurs testé plus de 60 lotions, sprays et bâtons de protection solaire
qui réclamaient tous un FPS de 30 ou plus. Mais ils ont constaté que 28 d'entre eux (43%) n'atteignaient pas les niveaux de SPF annoncés. Trois d'entre eux avaient un FPS inférieur à 15. La leçon ici est toujours de sous-estimer votre protection solaire. Si vos calculs à partir de la formule SPF vous indiquent que vous êtes en sécurité pendant 5 heures, vous feriez mieux de réappliquer après 2 heures.Une à deux onces est la quantité recommandée de crème solaire nécessaire pour recouvrir le corps de la personne moyenne. C’est un verre à liqueur plein. Ça ressemble beaucoup? Cela le fait pour beaucoup d'entre nous; la plupart des gens n'appliquent que la moitié ou moins de la quantité recommandée de produit. Donc, utilisez une main lourde lorsque vous vous enduisez et vous pourrez vous détendre en sachant que vous êtes complètement protégé pendant que vous vous asseyez sur le sable.
