Vous pensez probablement ne retirer votre carte d’assurance maladie que lorsque vous êtes malade. Étonnamment, cependant, votre plan est là pour plus que des maladies et des examens.
Il s'avère que certains plans de santé couvrent des services inattendus qui peuvent ressembler davantage à du luxe qu'à des prestations. Bien sûr, tous les plans ne sont pas les mêmes et le vôtre peut ne pas inclure tous les traitements suivants, mais cela vaut vraiment la peine d'être examiné...
Ne laissez pas les aiguilles vous faire peur de l'acupuncture, surtout si elle est couverte par votre assurance maladie. Il s'avère que l'art ancien de l'acupuncture a de nombreux avantages, c'est probablement pourquoi il a perduré en tant que traitement de santé viable pendant des centaines d'années. Des séances d'acupuncture une fois par semaine sur une période de trois mois peuvent lutter contre la dépression stimule les neurotransmetteurs dans votre cerveau responsables des vibrations de bien-être. L'acupuncture soulage également la tension musculaire, renforce le système immunitaire et il a été démontré qu'elle aide les patients dans leur quête de perte de poids.
Si vous ne vous sentez pas entièrement équipé pour établir vous-même une alimentation saine, c'est là qu'intervient un conseiller en alimentation ou en nutrition. Ces professionnels peuvent adapter votre plan de repas à n'importe quel objectif que vous avez pour votre corps. Leur expertise vous facilite la tâche un peu plus, et il est clair que les avantages pour les entreprises de santé aussi. Les clients en meilleure santé sont moins chers à couvrir à long terme, car ils n'ont généralement pas besoin d'autant de soins médicaux que ceux qui ne se soucient pas de la nourriture dont ils se nourrissent.
Oh, le merveilleux massage! Quiconque a déjà eu un massage professionnel sait très bien que les massages sont incroyablement relaxants. Le temps passé sur la table pendant que quelqu'un libère physiquement la tension de vos muscles présente également des avantages physiques évidents - surtout si vous aimez vous entraîner dur au gymnase. Cette libération de pression est incroyable. Le massage est plus qu'un poney en un tour. Vous souffrez peut-être de maux de tête chroniques. Bien que différents des migraines, les maux de tête chroniques peuvent provoquer des douleurs modérées et de l'insomnie, entre autres symptômes. L'un des traitements suggérés pour un épisode continu de maux de tête consiste à s'allonger sur la table de massage. Et ce n'est là qu'un exemple d'amélioration des possibilités de santé; il existe de nombreuses façons de se sentir mieux grâce à la massothérapie. Inscrivez-vous!
Nous avons déjà mentionné à quel point il peut être difficile de planifier correctement un programme d'alimentation saine pour vous-même. Mais arriver à arrêter de fumer est encore plus difficile et peut nécessiter l'aide d'un professionnel. Et, tout comme le conseil nutritionnel, il est clair de voir pourquoi votre compagnie d'assurance pourrait vouloir vous offrir ce service gratuitement ou à un tarif réduit: Vous êtes beaucoup moins susceptible d'être malade ou souffrez d'une maladie à long terme si vous déposez les ordures.
Votre compagnie d'assurance maladie voudra peut-être vous aider à améliorer votre condition physique en parrainant ou en réduisant votre abonnement au gymnase. De toute évidence, vous entraîner régulièrement vous rendra en meilleure santé de plusieurs façons. Un entraînement cardio, par exemple, augmentera votre niveau d'énergie, combattra la dépression et fera battre votre cœur plus fort que jamais.
Enfin, votre assureur santé pourrait vous armer d'un tracker de fitness. Ces bracelets, montres ou podomètres à clips permettent non seulement de suivre le nombre de pas que vous faites, mais vous donnent également un objectif à atteindre afin d'inspirer plus d'activité. Il y a certainement une façon intelligente de les utiliser - vous n'êtes peut-être pas prêt à passer d'un mode de vie sédentaire à un mode de vie dans lequel vous marchez les cinq recommandés miles par jour - mais vous mettre debout de quelque façon que ce soit est évidemment un avantage pour vous et vos soins de santé fournisseur.
Ce ne sont, bien sûr, que six des nombreux avantages que votre fournisseur de soins de santé pourrait avoir dans ce qui semble être un plan banal. Creusez profondément et récoltez toutes les récompenses, puis prenez le contrôle de votre santé de toutes les manières possibles.
