Un sourire confiant peut indiquer la confiance et la convivialité et faire une première impression forte. Il est donc tout à fait normal de rechercher des dents plus blanches et plus brillantes en se tournant vers un professionnel pour des traitements ou en recherchant un paquet de blanchissant à la pharmacie. Mais pour ceux d'entre nous qui préfèrent adopter une approche plus globale (et souvent moins coûteuse) de notre bien-être, les méthodes de blanchiment naturelles - comme l'extraction de l'huile et la consommation de vinaigre de cidre de pomme - sont en fait légitimes ou simplement de vieilles femmes » remèdes?
Nous avons examiné trois des méthodes naturelles les plus courantes qui prétendent faire briller les blancs nacrés, ainsi que la recherche et la science derrière elles pour voir si elles fonctionnent vraiment.
L'extraction du pétrole consiste à faire passer de l'huile (généralement de l'huile de noix de coco) autour de la bouche pendant 15 à 20 minutes avant de la recracher. Selon Healthline, les bactéries dans notre bouche créent et forment une fine couche pelliculaire sur nos dents. Cette couche est ce que nous appelons la plaque, qui est souvent le coupable de la couleur jaune que nous voulons éviter. "Lorsque vous tournez l'huile autour de votre bouche, les bactéries s'y" coincent "et se dissolvent dans l'huile liquide", selon Healthine. «En gros, vous enlevez une grande quantité de bactéries et de plaque dans votre bouche chaque fois que vous faites cela.» À son tour, cela blanchirait les dents.
Le jury ne sait toujours pas si l'extraction d'huile est un blanchisseur de dents efficace. En 2017 revue clinique des recherches effectuées sur l'extraction d'huile publiées dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine, les chercheurs concluent qu'après une routine régulière d'extraction d'huile «… les dents deviennent plus blanches; le souffle devient plus frais; les muscles et les mâchoires de la cavité buccale deviennent plus forts grâce à une excellente hygiène buccale. »
Mais un Test 2016 réalisée sur des dents in vitro (c'est-à-dire en laboratoire, sur des dents qui ne sont plus attachées à un humain) publiée dans le Journal of Advanced Oral Research que l'huile de sésame tirait était efficace pour blanchir les dents de quelques teintes, mais l'huile de noix de coco et de tournesol étaient totalement inefficaces à blanchiment. Et de nombreux dentistes, comme celui cité dans cette histoire sur Self.com, je ne pense pas que l'extraction de pétrole ait des effets:
Le vinaigre de cidre de pomme semble être la dernière concoction panacée - prétendument capable de soulager des maux comme gain de poids, coup de soleil, chompers ternes, et même des salades déshabillées. En ce qui concerne le blanchiment des dents, ACV porte bien son nom. L'acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme permet d'éliminer la plaque et les taches sur les dents, peut-être causées par une trop grande quantité de tasses de café ou de verres de vin rouge.
Les médecins de Château d'eau dentaire écrivez: «Presque tout le monde veut des dents de star de cinéma blanches brillantes, et le vinaigre de cidre de pomme pourrait être un moyen facile et accessible de se rapprocher un peu de cet objectif. Au lieu de préparer des produits de blanchiment des dents coûteux et chronophages ou des rendez-vous au bureau, passez simplement la main dans le garde-manger!
Mais avant de prendre une gorgée directement de la bouteille, sachez qu'il y a un hic: parce que le cidre de pomme le vinaigre est si acide, il est essentiel de le mélanger avec deux parties d'eau afin qu'il n'érode pas les dents émail. Les médecins suggèrent de faire couler ce mélange dilué dans votre bouche pendant environ une minute. «Après le rinçage, attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents», écrivent-ils. "Même dilué, le vinaigre peut être abrasif, et appliquer une brosse à dents rugueuse sur la surface de l'émail de la dent tout de suite peut faire plus de mal que de bien."
Avez-vous vu l'épisode du Tyra Banks Show lorsque Tyra écrase des fraises et applique le mélange sur ses dents, le tout au nom du blanchiment? Catherine Zeta Jones s'appuie apparemment également sur cette astuce. Certains prétendent que l'acide malique dans les fraises est capable d'éliminer la plaque et les taches, semblable à l'acide acétique dans le vinaigre de cidre de pomme.
En 2015 - peut-être après avoir visionné l'épisode - une équipe de chercheurs et de professeurs dentaires a tenté de prouver si tel était bien le cas. Ils ont formé une pâte de fraise et de bicarbonate de soude et l'ont testée sur des molaires humaines extraites (oui, la vraie affaire) pour voir si une différence de couleur pouvait être observée. le étude a constaté que «le blanchiment bricolage avec des fraises n'était pas efficace dans le blanchiment, ce qui a montré que le changement de couleur n'est pas dû à le composant acide dans les fruits. "Alors, alors que les sourires de Tyra et de Catherine brillent vraiment, ce n'est probablement pas à cause de des fraises. Profitez de vos fraises comme un coup de pouce quotidien de vitamine C, mais ne comptez pas sur elles pour blanchir les dents.
Bien sûr, nous vous conseillons toujours de consulter un dentiste pour vous assurer que toute solution de blanchiment est la bonne façon de vous garder (et vos dents, bien sûr) de sourire d'une oreille à l'autre.