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Aucune routine matinale n'est la même. Pour certains, il se réveille 30 minutes avant de sortir, attrape de la caféine en entrant et pénètre lentement mais sûrement dans la première heure de travail. Pour d'autres, il se réveille à 5 h 30 du matin et va à la salle de gym, prend le temps de siroter du café, de lire et de se mettre au travail avant de marcher dans le bureau.
Et dans le cas de l'actrice, productrice et entrepreneure Reese Witherspoon, elle est définitivement la dernière - avec un réveil étant son fils de 5 ans, Tennessee James Toth. Mais après lui avoir donné du lait pour les enfants d'âge préscolaire (à la température ambiante exacte et dans la tasse qu'il préfère), Reese utilise son heure du matin pour se préparer à une journée de succès. Et à Crate & BarrelL'événement de dimanche à New York, elle a donné un aperçu de ce à quoi ressemble le début de sa journée.
"J'ai lu quelques newsletters par e-mail parce que c'est matière à réflexion pour mon cerveau, et j'aime avoir une conversation constructive avec les gens de mon entreprise", a déclaré Witherspoon. «Je veux pouvoir parler de toutes sortes de choses, car j'aime avoir des conversations significatives avec les gens.»
Une autre chose que Witherspoon essaie de prendre du temps avant de se rendre au travail? Une bonne séance de sueur à l'ancienne. «J'essaie de faire de l'exercice parce que cela change mon cerveau, et je suis une personne plus gentille quand je fais de l'exercice», a-t-elle déclaré. «Je me suis dit que vous pouvez courir pratiquement partout aussi longtemps que vous avez une paire de baskets, un GPS.»
Et c'est ce que cela pourrait prendre avec son emploi du temps qu'elle appelle «erratique», se mettant parfois au travail dès 4 heures du matin et quittant tard à 3 h du matin. Bien qu'elle ne puisse pas s'entraîner tous les jours, elle fait de son mieux pour obtenir sa dose quotidienne d'activité physique. dans.
Si vous êtes un amoureux des animaux vivant dans un petit appartement, nous avons une bonne nouvelle: votre superficie n'a pas à vous disqualifier pour avoir un chien. Le dresseur de chiens Russell Hartstein, PDG de Fun Paw Care Puppy and Dog Training à Los Angeles, dit que les chiens sont le temps intensive, pas d'espace, ce qui signifie que le temps que vous passez avec eux importe finalement plus que la taille de votre Accueil.
Ashley Abramson
il y a environ 12 heures
