J'ai toujours entendu dire que le jardinage est un bon exercice, mais en tant qu'adulte, ma «cour» consistait en quelques plantes en pot sur une terrasse en béton, donc je n'ai jamais beaucoup réfléchi à l'idée. Ensuite, nous avons déménagé dans une maison avec des pelouses avant et arrière, ainsi que de nombreux aménagements paysagers étouffés par les mauvaises herbes. Alors que le printemps fait enfin surface à Seattle, je vis ce que je ne peux que décrire comme un camp d'entraînement de jardin.
Tout a commencé avec une tondeuse manuelle. Vers la fin de l'été dernier, mon futur mari a eu envie d'un nouveau jouet - euh, outil - et ramassé le très apprécié Fiskars Reel Mower. Comparée à notre tondeuse à gaz, un vieux morceau que les précédents propriétaires ont abandonné dans la remise à outils, cette nouvelle tondeuse était une machine tranchante à tous points de vue. C'était aussi très difficile à pousser. Wimps de bout en bout, nous avons abandonné et avons conservé l'automatique pour les dernières semaines de la saison.
Pas cette année. La tondeuse à cylindres est une option beaucoup plus respectueuse de l'environnement que notre essence à gaz. Il se trouve également que c'est un entraînement tueur. Selon le calculateur de calories que j'ai vérifié, un homme de 180 livres peut brûler environ 485 calories par heure en tondant la pelouse manuellement. Cela se traduit un peu moins pour moi, mais c'est quand même une statistique impressionnante. Le week-end dernier, j'ai passé près de deux heures à tondre notre pelouse gravement envahie, en plus de mes entraînements quotidiens habituels. Booya.
D'autres activités de jardinage se portent bien aussi pour la remise en forme, de creuser et de mariage (environ 400 calories par heure) à des choses moins pénibles comme la plantation de semis (toujours un respectable 300 calories par heure). Chaque fois que vous vous accroupissez, que vous soulevez ou tirez, vous raffermissez également vos muscles. C'est assez génial, non? De plus, c'est gratuit et vous profitez des fruits (et des légumes) de votre travail acharné chaque fois que vous sortez.
Je connais beaucoup de jardiniers qui s'émerveillent du processus paisible et méditatif de l'entretien d'une cour. Pas moi. Chaque lame que je coupe et chaque mauvaise herbe que je tire sont comme une séance de gym, avec de la sueur et des grognements. Et je l'aime comme ça. C’est moins une corvée et plus une raison de célébrer avec une margarita post-jardinage.
Mon homme et moi nous marions dans trois mois, alors je me suis porté volontaire pour faire tout le jardin jusque-là. Je peux avoir des callosités et des ongles perpétuellement sales, mais grâce à cet exercice d'extérieur supplémentaire, je suis certain d'avoir l'air fracassant dans ma robe blanche moulante.
