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Il semble que ces vibes de dame végétale améliorent réellement votre durée de vie. Recherche récente de Harvard T.H. L’école de santé publique de Chan et l’hôpital Brigham and Women’s plongent dans les résultats d’une étude couvrant le lien possible entre la végétation et l’espérance de vie - et les données suggèrent qu’il est temps de changer de feuille. Alerte spoiler: Les femmes qui vivent dans des maisons entourées de végétation ont non seulement des taux de mortalité plus faibles, mais aussi une meilleure santé mentale.
Bien qu'il ne soit pas difficile d'imaginer à quel point la vie dans votre propre forêt peut être attrayante sur le plan esthétique, il y a plus à jouer que juste un joli cadre. Le lien entre la verdeur et les taux de mortalité semble être associé à deux ou trois choses - des niveaux inférieurs de dépression, des possibilités accrues d’engagement social, plus d’activité physique et moins d’exposition à la pollution atmosphérique semblent jouer un rôle. L'étude n'est pas à petite échelle non plus; c'est l'un des premiers à jeter un regard national sur le lien entre les niveaux élevés de végétation et la santé.
Peter James, l'un des associés de recherche impliqués dans l'étude, a reconnu les avantages environnementaux de la plantation de végétation (atténuer les effets du changement climatique, pour un) mais a souligné les nouveaux résultats de l'étude comme un co-avantage potentiel. Il a noté que le potentiel d'amélioration de la santé pourrait être juste la chose pour accorder tout le monde - des planificateurs et des décideurs aux architectes paysagistes - dans le côté positif de la vie végétale.
Alors qu'est-ce que cela signifie pour ceux d'entre nous qui vivent le rêve dans nos propres jungles de béton? Une idée pour ceux qui veulent essayer le pouce vert: des plantes d'intérieur pour tous. Bien que cette étude ne se penche pas sur les spécificités des plantes à l'intérieur de la maison (son objectif est la végétation environnante), il est assez clair qu'il existe bénéfices supplémentaires à un jardin intérieur ou à des étalages de plantes. Pensez à une productivité accrue, un air plus pur et abaisser la pression artérielle, pour n'en nommer que quelques-uns.
Dans tous les cas, une ou deux plantes supplémentaires illumineront à coup sûr votre maison - et potentiellement toute votre vision de la vie. De plus, cela vous donnera une excuse pour essayer une de ces super chemises et représentez votre nouvelle vision verte de la vie.