![Technique de papier peint du créateur de mode pour afficher l'art des enfants](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Votre maison est votre havre de paix, et vous méritez d'y être heureux, peu importe le montant que vous gagnez, la taille de votre espace ou tout ce que vous savez ou ne savez pas sur la décoration. La bonne nouvelle est qu'il existe de minuscules ajustements que vous pouvez apporter pour améliorer votre humeur dans votre maison, et aucun d'entre eux ne coûte une fortune. Certains d'entre eux sont scientifiques, donc vous pourriez même ne pas comprendre comment ni pourquoi l'heureux vous frappe. Allez-y, et le reste de ces stratégies pour vous sentir le mieux dans votre nid.
D'accord, peut-être pas partout, car il y a quelque chose à dire pour les neutres sereins et en utilisant un peu de retenue lorsque vous décorez. Mais il a été démontré que les nuances à haute énergie comme le jaune et le vert rendent les gens plus heureux et plus productifs. Ces teintes sont difficiles à obtenir en tant que couleurs de mur, mais c'est certainement faisable. Ne négligez pas l'effet d'un nouveau
plaid citron ou une lampe de bureau émeraude pourrait avoir l'un ou l'autre. Plus grand n'est pas toujours mieux quand il s'agit de couleur.Faire votre lit est le moyen le plus simple de commencer la journée du bon pied. Vous obtenez immédiatement quelque chose de productif qui vous prépare au succès plus tard dans la nuit. La dernière chose que vous voyez avant de frapper le foin ne devrait pas être un désordre ébouriffé de draps et d'oreillers. Vous serez plus heureux de l'avoir fait le matin. Promettre.
Dans l'ensemble, vous êtes probablement plus souriant les jours ensoleillés plutôt que nuageux, non? Eh bien, exploitez ce plaisir en laissant autant de lumière naturelle dans votre maison que possible. Échange draperies plus lourdes pour voilages ou passez entièrement sans traitement de fenêtre si la confidentialité n'est pas un problème. Ouvrez vos fenêtres quand vous le pouvez. Et si vous n'obtenez pas une tonne de lumière du soleil dans votre espace, simulez-la avec un Lampe bien-être OttLite, qui dispose d'une technologie LED aussi proche que possible de la puissance solaire. Et essayez cette astuce: échangez les lumières de votre salon avec des ampoules roses, ce qui donne l'impression que vous regardez le monde à travers des lunettes roses, littéralement.
Études suggérez que vous entourer de verdure peut stimuler votre humeur et diminuer votre niveau de stress. Vous ne pouvez pas vous baigner en forêt dans votre quartier ou transformez votre véranda en serre? C'est bon. Achetez quelques succulentes pour votre rebord de fenêtre ou une fougère pour votre douche. Et si vous êtes un pouce noir total, apportez des cristaux ou des coquillages. Vous ne pouvez pas exactement nourrir ces gars, mais même une petite touche de nature peut vous rendre un peu plus zen.
Pièces à bords arrondis sont beaucoup plus apaisantes pour les yeux que les formes anguleuses carrées. Vous venez d'acheter un canapé carré? Pas de soucis. Ajoutez simplement des coussins confortables et moelleux pour briser les lignes dures. La texture est la clé. N'importe quoi de gros tricot fera l'affaire.
L'odorat est un outil très puissant et peut souvent provoquer des souvenirs dans les profondeurs de votre esprit. Pensez à quelque chose avec lequel vous avez une association positive - c'est peut-être l'océan, où vous avez d'abord appris à nager. Ou un parfum de pin qui vous rappelle le camp d'été. Quoi qu'il en soit, commencez à le superposer autour de votre maison. Les bougies sont un choix évident, mais pensez également à un diffuseur à ultrasons, surtout si vous avez des enfants ou des animaux domestiques. Pilgrim’s Zoe Le modèle (120 $) fonctionne avec des huiles essentielles et a même une lumière de méditation intégrée, si vous voulez vraiment laisser passer les bonnes vibrations.
Classez celui-ci sous "duh". Mais vraiment. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentiez si détendu dans un hôtel? De jolis draps et une grande robe moelleuse aident, même si je suis enclin à penser que le surfaces totalement claires sont une grande partie de ce sentiment "ahhhh". Lorsque vos affaires ne se referment pas sur vous, la vie semble un peu moins écrasante. Le plus gros point à retenir ici: "Tout à sa place, et une place pour tout." Alors jetez ce dont vous n'avez pas besoin et essayez de ranger les choses lorsque vous avez fini de les utiliser. De cette façon, vous n'aurez pas de crise d'organisation majeure à la fin de chaque semaine.
Quels sont vos autres conseils pour une maison heureuse? La musique, un nettoyage rapide obligatoire une fois par semaine? Faites le nous savoir dans les commentaires.