Le choix des traitements de fenêtre pour la chambre peut être un exercice d'équilibre difficile. La confidentialité est importante, bien sûr, tout comme l'isolation contre la lumière et le bruit. Mais un cycle de sommeil sain, pour certains, signifie se réveiller avec la lumière naturelle. Alors, quels sont certains façons pratiques d'habiller les fenêtres de votre chambre qui encouragent à la fois un sommeil confortable et une routine matinale agréable?
Les hôtels habillent fréquemment les fenêtres de leurs chambres avec une couche de rideaux épais sur une autre couche de voilages vaporeux. Cela semble également être une solution pratique pour la chambre à coucher. Il vous permet de bloquer la plupart de la lumière et du bruit nocturnes tout en laissant une partie de votre fenêtre sensible à la lumière du matin, tout en préservant l'intimité d'un rideau transparent.
Les rideaux posés sur des stores ou des stores en tissu sont une autre bonne option; les abat-jour en tissu doublé bloquent la plupart de la lumière, mais si vous choisissez un abat-jour sans doublure dans un lin relativement léger, vous obtiendrez une bonne quantité de lumière qui brille le matin. Les stores en bambou à lattes sont une bonne alternative, offrant une isolation complète la nuit mais permettant à une belle lumière tachetée de briller lorsque le soleil se lève.
Bien sûr, tout dépend de vos propres préférences de sommeil et de réveil. Le plus important est de faire le point avant de choisir les traitements de fenêtre de votre chambre. Expérimentez, si nécessaire, en suspendant des draps ou des couvertures comme rideaux temporaires pour avoir une idée de la façon dont vous dormez et vous réveillez le plus confortablement. Accordez-vous plusieurs jours de cette période d'essai avant de vous décider.