Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous achetez une voiture, vous voyez soudainement le même modèle partout? Ou dites, vous apprenez le sens d'un nouveau mot et juste comme ça, tout le monde le dit? Non, vous ne l'imaginez pas; il y a en fait un terme pour ça ...Phénomène Baader-Meinhof.
À l'origine, ce concept était appelé illusion de fréquence - un terme inventé par le professeur de linguistique de Stanford Arnold Zwicky - mais cette bouchée spécifique à double nom est apparue plus récemment lorsque, selon cet article de Pacific Standard, un commentateur en ligne a entendu le nom du groupe terroriste allemand d'extrême gauche deux fois en 24 heures et a donné son nom à l'expérience.
Quoi que vous l'appeliez, cela n'a de sens que pour Sally Augustin, Ph. D., psychologue en environnement / design et directrice de Concevoir avec la science J'ai parlé du phénomène. Puisque nous trouvons le familier réconfortant, nous y sommes très attentifs. "Une fois que vous avez peint vos murs une sorte de bleu, il est naturel que vous le voyiez ensuite ailleurs", dit-elle, pas seulement parce que nous «voulons ce lien avec le familier mais cela vous donne le sentiment que vous avez fait le bon choix."
(Exemple: j'ai récemment peint une pièce un beau bleu profond et d'encre puis la décoratrice d'intérieur Bethany Adams avait utilisé la couleur exacte dans sa magnifique salle familiale. Bien sûr, je dois aussi me demander si mon choix s'est fait inconsciemment lorsque j'ai présenté sa chambre - même si je ne connaissais pas le nom de la peinture -dans cet article! Quoi qu'il en soit, maintenant je vois la couleur partout. C'est Benjamin Moore Gentleman’s Grey, au fait, au cas où vous seriez intéressé.)
Mais ce n'est pas seulement la psychologie qui est en jeu ici, et un cerveau qui cherche une réaction positive. Quand je me suis installé sur le bleu pour mon dressing et j'ai commencé à chasser pour le ombre parfaite sur Pinterest, devinez quoi Pinterest a commencé à se nourrir chaque fois que j'ai ouvert l'application? Oui, les algorithmes m'ont donné exactement ce que je cherchais déjà. Encore et encore. Bientôt, j'ai été convaincu que cette nuance de bleu était la chose la plus chaude, car elle était soudainement partout (ou du moins sur mon alimentation, ce qui m'a fait pense c'était apparemment partout).
Cela devient un cycle complet de récompenses à ce stade. "Si vous regardez autour de vous pour essayer de décider quoi faire et [qu'une] image résonne pour vous car [elle] s'aligne sur votre personnalité ou votre culture, cela vous procurera une petite secousse positive [chaque fois que vous la verrez] », explique Augustin.
L'une des composantes de cette secousse, explique-t-elle, est le sentiment d'une attente positive, alias l'espoir, que vous peut créer un espace comme ce que vous voyez (c'est-à-dire si nous parlons spécifiquement de la façon dont l'illusion de fréquence s'applique à des choses comme la décoration). Et puisque ce sentiment est un état souhaitable, votre esprit veut recréer cette expérience positive autant que possible. Même lorsque vous ne voyez qu'un seul composant, continue-t-elle, disons un canapé similaire à celui d'une pièce que vous avez aimé, vous obtenez toujours une petite charge car cela vous rappelle l'image globale. Et nos esprits ont absolument envie de ce sentiment alors faites défiler, faites défiler, faites défiler nos pouces occupés - épinglez, comme, épinglez comme - saturant simplement notre cerveau avec ces images et ces sentiments positifs.
Le fait est que nous ne voyons que ce que nous vouloir à voir, à l'exclusion de toute autre chose.
Je me demandais si c'était une mauvaise chose. Entre mon propre cerveau avide de récompenses me conduisant de plus en plus souvent dans cette nuance de bleu, et Pinterest et Instagram me montrant combien d'autres personnes l'ont utilisé dans leurs espaces enviables sans que ce soit mon intention, est-ce que je limitais moi même?
Dites que vous comprenez la science du design et que vous savez qu'un vert sauge particulier est propice à l'environnement relaxant que vous recherchez, dit-elle. "Dans votre âme, sachez que lorsque vous voyez ce vert sauge, il produit l'effet que vous voulez... vous avez terminé. D'une certaine manière, c'est un peu dommage [parce que] vous ne verrez jamais [une autre couleur] qui produirait également le même effet psychologique, donc vous pourriez perdre. D'un autre côté, vous avez atteint votre objectif même si vous n'avez pas vu [toutes les possibilités]. Le verrouillage d'une solution vous permet de continuer. Avez-vous besoin de connaître toutes les solutions possibles? »
En fait, peut-être pas. C’est là que toute cette situation peut être une bonne chose. Quand on nous présente un éventail de choix époustouflant (bonjour, tout Internet), nous sommes plus lents à faire un choix, Augustin l'explique, et il est moins susceptible d'en être satisfait lorsque nous le faisons, parce que nous avons peur de ce que nous avons manqué sur.
Pour illustrer, elle a décrit une expérience de Sheena Iyengar, auteur de L'art de choisir, où les gens pouvaient choisir un achat parmi six saveurs de confiture ou 24. Plus que six fois plus les gens ont fait un achat en choisissant parmi le plus petit ensemble de confitures. Quiconque a déjà été submergé par un menu de restaurant volumineux peut en témoigner.
Donc, si vous y réfléchissez, le phénomène Baader-Meinhof pourrait nous protéger contre un autre péril de la vie en 2018: FOMO.