C'est vrai, ce sont pour vous, pas pour vos petits. Vous avez travaillé dur pour planifier des étés amusants pour vos enfants: créer des listes d'été, aller cueillir des baies et braver les terrains de jeux les jours chauds. Vous méritez aussi un petit été! Pensez aux tablettes de douche d'aromathérapie, au café glacé infusé à froid et aux dîners sans cuisson:
Nous nous sommes inspirés de cette liste sur notre site de Chicago, mais a adapté nos idées aux journées d'été souvent longues des parents.
• Éteignez le four, accordez-vous une pause et profitez de tout un tas de dîners sans cuisson. Vous pouvez trouver de bonnes idées adaptées aux enfants ici et ici. Une idée très simple consiste simplement à disposer un plateau et à le remplir de toutes sortes de friandises et de restes: hot-dogs hachés, fromage en cubes ou dinde, houmous et pita, raisins ou baies, etc. Vous avez eu l'idée.
• Celui-ci n'est pas tant ce qu'il faut faire, mais ce qu'il ne faut pas faire. Faites une pause de vos nombreux projets supplémentaires et même de votre lecture plus sérieuse. Échangez un livre parental pour quelque chose de plus frivole et passez moins de temps sur votre ordinateur.
• Enfin, que faire de ce temps libre? Pensez au temps que vous passez avec votre enfant ou vos enfants qui est le plus gratifiant. S'il lit des histoires avant de se coucher, lisez également quelques livres le matin. Si vous passez du temps à l'extérieur, faites une promenade supplémentaire ou prenez une glace à l'extérieur après le dîner. Rester simple. Il n'est pas nécessaire que le «statut facebook» ou la «photo de blog» soit digne - c'est juste pour vous.