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Q: J'ai récemment emménagé dans un appartement que j'aime dans un nouveau gratte-ciel. Le seul inconvénient: la fenêtre de la chambre est très grande, environ 10,5 'par 10,5'. Il occupe un mur entier de la chambre, qui est très petit, et il inonde la chambre de lumière la nuit et tôt le matin, ce qui rend le sommeil difficile. En face de la fenêtre se trouve un placard principal avec des portes en miroir, ce qui rend la pièce encore plus lumineuse. J'ai essayé de résoudre le problème avec un grand store enrouleur occultant, monté mur à mur au lieu de l'intérieur du cadre de la fenêtre, mais la lumière s'infiltre toujours au-dessus du haut et des côtés du store et me réveille. J'ai dormi dans un masque pour les yeux tous les soirs, ce qui aide, mais il glisse souvent dans la nuit et puis je me réveille.
Quelqu'un a-t-il de bonnes idées pour bloquer encore plus la lumière venant de la fenêtre ou assombrir la chambre? Voici certaines choses que j'ai envisagées:
Éditeur: Félicitations pour le nouvel endroit, Lilian! Désolé, cela gêne votre sommeil de beauté. Carrie a écrit un rideau occultant Publier que vous pourriez trouver utiles, et je suis sûr que le public AT a plein de conseils! Laissez vos suggestions pour stimuler le sommeil et bloquer la lumière pour Lilian dans les commentaires, merci!