L’étude a interrogé plus de 20 000 Américains vivant dans les 50 villes les plus peuplées du pays sur leurs habitudes de santé. Il a également examiné les statistiques sanitaires des villes, telles que le nombre total de visites chez le médecin par résident, le nombre de fumeurs et la probabilité que les résidents boivent suffisamment d’eau, entre autres facteurs.
En matière de vie saine, Miami, en Floride, arrive en tête. Pourquoi? Il semble que les Miamiens aiment s'entraîner, mais ils savent aussi se remettre.
Selon l'étude, «80% des résidents de Miami s'entraînent au moins une fois par semaine», tandis que 69% bénéficient d'un service de santé intégrative (comme un massage) au moins une fois par an. Un autre facteur important est le sommeil, et 62% des répondants à l'étude basés à Miami ont également déclaré qu'ils dormaient une nuit complète la plupart des nuits, le plus élevé de l'étude.
Il n'est donc probablement pas surprenant que les personnes vivant à Miami ne soient pas seulement les plus heureuses («66% se sentent heureux la plupart du temps ») mais aussi les plus satisfaits spirituellement (« 61% sont spirituellement rempli. ”)
Parmi les autres villes de haut rang, citons San Francisco, en Californie, qui a le plus faible pourcentage de fumeurs; et Boston, Massachusetts, dont les résidents sont les plus susceptibles de consulter un médecin.
À l'autre extrémité de l'échelle, nous avons Oklahoma City, Oklahoma, la ville la moins bien classée de la liste. Les résidents de l'Oklahoma sont, selon cette étude, les plus fatigués, avec seulement 38% des participants déclarant dormir régulièrement une nuit complète. Détroit, au Michigan, qui est arrivé deuxième du bas, compte le plus grand nombre de fumeurs à l'échelle nationale.
Alors, qu'est-ce qui empêche les habitants de certaines villes de vivre en aussi bonne santé que d'autres? Selon l'étude, c'est surtout un manque d'argent et de temps. Lorsqu'on leur a demandé de nommer le premier obstacle à un mode de vie sain, 43% des répondants ont mentionné des contraintes financières, tandis que 35% ont mentionné des contraintes de temps.
Les femmes semblent avoir plus d'obstacles à la vie saine que les hommes. En fait, «19% des hommes disent qu’ils n’ont aucun obstacle. Seulement 14% des femmes disent la même chose », explique l'étude.
Ce que signifie être en bonne santé est varié et subjectif, mais l'endroit où vous vivez peut contribuer à votre bien-être général. Selon un nouveau rapport publié par l'application de bien-être Mindbody, certaines villes sont de sérieux objectifs.
Laura Martisiute
Maintenant
Perfect Night In est une série où nous demandons aux acteurs, artistes, entrepreneurs et au-delà comment ils passeraient le luxe ultime - une soirée merveilleuse à la maison. Les hôtes de HGTV, Ben et Erin Napier, ont déjà une bonne année. Leur nouveau spin-off "Home Town Takeover" a été annoncé, ce qui implique de revitaliser une ville entière (sans pression). De plus, la quatrième saison de «Home Town» vient d'être diffusée le 20 janvier 2020.
Nicoletta Richardson
Il ya 3 jours
