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«C'est la saison des voyages, ce qui signifie que vous passez peut-être plus de temps que d'habitude à l'intérieur des aéroports et des avions. Malheureusement, c'est aussi la saison des rhumes, des insectes, de la grippe et d'autres maladies induites par les germes, c'est pourquoi il est avantageux de savoir quels types de choses éviter (et les précautions à prendre) pour éviter toute maladie prématurée lors d'un voyage vacances.
Donc, pour des conseils sur les endroits germes à éviter dans un avion, nous avons fait appel à un microbiologiste Kelly A. Reynolds, PhD et Professeur de santé publique à l'Université de l'Arizona, pour de l'aide. Nous lui avons demandé quelles étaient les choses les plus remplies de bactéries dans un avion, ainsi que des conseils pour éviter les germes lorsqu'ils sont en contact avec eux.
Selon Reynolds, lors de tests antérieurs pour la recherche, les quatre éléments d'avion suivants contenaient plus de 10 000 types de bactéries différents:
«Les salles de bain d'avion sont également très germes», ajoute Reynolds, «avec beaucoup de gens utilisant le même stand sur une courte période de temps. Nous avons trouvé des traces de la bactérie fécale, E. coli, sur les robinets et les poignées de porte. Une partie du problème dans les salles de bains des avions provient des quartiers étroits où les contaminants ne sont pas bien dispersés. Non seulement il est difficile de se déplacer sans toucher les surfaces, mais la faible pression du robinet d'eau rend difficile une bonne hygiène du lavage des mains. »
«Commencez par envisager une approche holistique du bien-être lorsque vous voyagez», explique Reynolds. "Ce qui signifie ne pas lésiner sur une bonne nuit de sommeil, bien manger et boire beaucoup de liquides pour rester hydraté."
"Le lavage des mains est votre meilleure défense pour empêcher l'exposition aux germes de l'estomac et des voies respiratoires, car les surfaces couramment touchées constituent une voie de transmission principale d'exposition." Reynolds explique: «Les surfaces sont contaminées par des personnes qui les touchent ainsi que par des gouttelettes d'air chargées de bactéries et de virus qui se déposent rapidement sur l'environnement surfaces. "
"Le désinfectant pour les mains est un bon produit de secours lorsque vous voyagez, car le savon et l'eau ne sont pas toujours facilement disponibles", déclare Reynolds, «Assurez-vous de vous désinfecter les mains avant de toucher un aliment ou de toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche - les entrées pour le germe infection."
«L'utilisation de couvertures en papier hygiénique et de serviettes en papier pour manipuler les sièges de toilette, les couvercles, les robinets de robinet et les poignées de sortie est également une bonne pratique», explique Reynolds.
“Lingettes désinfectantes de voyage peut éliminer plus de 90% des germes sur les plateaux, les accoudoirs, les boutons d'appel, etc. », ajoute Reynolds,« Essayez simplement pour éviter de toucher le siège en tissu, car comme je l'ai mentionné précédemment, ils sont difficiles à nettoyer et recouverts de bactéries. "
À ce stade, vous êtes probablement vraiment prêt à arrêter de voir les articles "nouvelle année, nouveau vous". Janvier est un mois où de nombreuses industries prospèrent en matière de marketing, et pouvez-vous leur en vouloir? Le début de la nouvelle année signifie un nouveau départ pour tout le monde, et beaucoup de gens y voient un moyen de réorganiser leur vie personnelle ou professionnelle. Mais parfois, la plus grande erreur que l'on puisse commettre en entrant dans une nouvelle année de marque est de penser trop grand.
Olivia Muenter
il y a environ 2 heures
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