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Il n'y a aucune honte à admettre que vous avez hâte de dormir. Parlant comme quelqu'un constamment entouré par le bruit de la circulation, un horaire chargé et un des déplacements pas pour les faibles, avoir un lit douillet dans lequel sauter à la fin de la journée est crucial et très appréciée. Mais encore plus important que quoi vous dormez est l'environnement global que vous avez créé pour vous-même.
Ne sous-estimez jamais le pouvoir d'une bonne literie. Essayez de trouver un ensemble fait d'un matériau respirant comme le coton, qui vous empêchera de surchauffer (ou de geler) pendant la nuit. Et en bonus avec un ensemble comme celui-ci, les couleurs claires aident un espace à se sentir plus ouvert, donc pas de cauchemars centrés sur la claustrophobie pour vous.
Il y a juste quelque chose de calmant instantanément sur les plantes, et le bord naturel d'un pot fait main ne fait que l'éléver. Certains types fonctionnent pour nettoyer activement votre air, ce qui signifie que vous pouvez respirer plus facilement (et donc, espérons-le, dormir plus longtemps) pendant la nuit.
Comme sortir du lit est déjà assez difficile en soi, investissez dans quelque chose que vous vraiment voulez sauter et enfoncer vos orteils. En tant que personne qui vit dans un vieux bâtiment avec des planchers en bois, je peux attester des pouvoirs de motivation d'un tapis de chevet moelleux. Fini les pieds froids pour commencer votre journée.
Évitez les fluorescents agressifs et créez une ambiance paisible! La faible lumière des bougies vous détendra instantanément, et le scintillement doux est essentiellement hypnotique pour vous endormir. Et bien que les petites lampes à thé soient moins susceptibles de tomber et de prendre feu comme leurs homologues du pilier, offrez-vous la tranquillité d'esprit et éteignez-les avant de vous coucher.
Pouvez-vous jamais avoir trop de couvertures de jet? Lorsque vous cherchez à vous pelotonner avec un bon livre sans vous engager à plonger complètement sous les couvertures, une couverture en tricot épais est l'accompagnement parfait.
L'art est personnel, mais idéalement, votre chambre n'est pas l'endroit idéal pour les pièces occupées et discordantes. Essayez de trouver quelque chose d'apaisant à regarder: comme avec les plantes, l'art de la nature ou tout ce qui est dans des tons bleus ou verts devrait travailler sa magie pour créer une évasion mentale.
Non, les rideaux occultants ne doivent pas nécessairement être noirs et oui, vous les adorerez totalement. Une lumière naturelle vive peut être une bénédiction pendant la journée, mais personne n'aime être réveillé le week-end par la lumière du soleil qui brille dans ses yeux. Les panneaux de rideaux occultants vous permettent de transformer instantanément votre chambre à coucher en un endroit sombre et paisible pour obtenir (et entretenir) des z sérieux.
Quand je rentre du travail, mon premier réflexe est de jeter mon sac et ma veste directement sur le sol. Bonjour, premier candidat pour un banc de lit! Ce coin salon sous-estimé est idéal pour mettre des chaussures, poser des accessoires et organiser vos affaires lorsque vous vous préparez. Une salle bien organisée = tranquillité d'esprit.
Tout le monde a besoin d'un rangement au chevet à portée de main. Ce que j'aime dans les tables de chevet comme celles-ci, c'est que vous avez un moyen pratique de stocker des livres ou des magazines, et un tiroir pour un masque de sommeil ou des huiles essentielles apaisantes. Le tiroir est-il également parfait pour cacher une collation de minuit ou deux? Absolument.
Et bien sûr, aucun sanctuaire n'est complet sans avoir l'occasion de se faire plaisir. La meilleure façon de vraiment profiter de votre chambre est de trouver le temps de ralentir et de vous détendre: un dimanche le petit déjeuner au lit vous rafraîchira et sera prêt pour la semaine à venir… et rempli de savoureux traite. Gagnant-gagnant.