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J'ai récemment opté pour un bureau debout réglable dans mon bureau, et cela a fait toute une différence. Cela dit, je me suis vite rendu compte que ma chaise de bureau ordinaire n'allait tout simplement plus la couper. Avec un bureau plus actif, j'avais besoin d'une option de sièges plus active - et il s'avère que la communauté médicale est d'accord. Les sièges actifs - en particulier les tabourets ergonomiques - aident à renforcer les muscles du tronc et du dos, tout en permettant à la colonne vertébrale d'atteindre sa courbe naturelle. Le résultat est un corps plus sain et un esprit qui reste alerte et éveillé au travail. Aujourd'hui, je teste trois tabourets ergonomiques de toutes les extrémités de la fourchette de prix: ils sont sûrs de vous garder en bonne santé sans être une horreur dans votre bureau.
Varier m'a envoyé leur tabouret de déménagement pour tester il y a environ un mois, et je l'ai utilisé presque tous les jours. Cela me permet de rester dynamique à mon bureau - pas complètement assis et pas complètement debout - mais pivotant, pivotant, équilibrant et stabilisant en permanence. La base de la selle est conçue pour maintenir le dos droit et les muscles de base engagés, et la hauteur réglable le rend idéal pour une variété de types de corps. Bien que ce soit certainement à l'extrémité la plus chère du spectre des tabourets ergonomiques, cela vaut la peine d'être investi si vous cherchez à profiter des avantages pour la santé d'un siège actif.
Nous avons tous vu des ballons d'exercice utilisés comme alternative de siège, et ErgoErgo l'a fait passer au niveau supérieur. L'inventeur a été inspiré pour créer une meilleure version de la chaise de ballon d'exercice - une qui ne se dégonflerait pas, ne roulerait pas ou ne nuirait pas à l'esthétique de la pièce. Remplaçant le cercle par un tube à soufflet flexible, il a réalisé qu'il pouvait faire une option d'assise dynamique qui permettrait au corps de faire de petits mouvements constants sur une base stable (mais flexible!). Nous avons plusieurs tabourets ErgoErgo dans différentes salles de conférence ici au bureau en orange vif - mais ils sont également disponibles en noir, bleu, rouge, blanc et même dans les tailles pour enfants.
Et bien sûr, nous avons dû inclure une option IKEA. Le Nilserik est simple, réglable et idéal pour les petits espaces. Bien qu'il ne puisse pas avoir la même technologie derrière lui que l'ErgoErgo ou le Move, il fait définitivement l'affaire. Le vert ajoutera une belle touche de couleur au bureau, mais si ce n'est pas votre ambiance, vous pouvez toujours aller avec du noir ou du gris.