Certains d’entre nous ne font de l’exercice que lorsqu’il s’agit de payer des frais d’abonnement à une salle de sport et de faire du trekking dans un espace dédié à l’exercice. Pour d'autres, cette chose exacte - devoir se rendre à la salle de gym - est un énorme obstacle et travailler à la maison est le seul moyen pour que cela se produise. Mais qu'en est-il de l'entraînement des trucs? Voici quelques astuces pour les petits espaces qui garderont votre équipement d'exercice en vue et à l'esprit, mais certainement pas sur le chemin.
Accrochez une simple tringle de cuisine équipée de crochets pour organiser vos cordes à sauter et bandes de résistance. Vous pouvez même avoir un ou deux crochets pour votre sac et vos clés. N'hésitez pas à doubler les crochets mais n'oubliez pas de garder tout aussi facile d'accès que possible.
Utilisez des supports de tablette généralement inutilisés pour ranger vos tapis de yoga. Retirez-les du sol tout en les gardant bien à portée de main. Cette utilisation efficace de l’espace vous permet de ranger vos tapis et de ne voler aucun espace de stockage ailleurs.
Stocker des poids libres dans un casier à vin est le rêve polyvalent d'un amateur d'exercice. Que vous optiez pour un casier à vin dédié exclusivement aux poids libres, ou que vous optiez pour le plus approche intéressante à usage mixte, vos différents poids seront prêts à saisir quand il sera temps de gagner en force formation.