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Nous avons déjà entendu dire que lorsqu'il s'agit de changer vos draps, le la quantité optimale pour le faire est une fois par semaine. Cela maintient votre zone de couchage fraîche, propre et exempte de bactéries. Mais est-ce la même chose pour vos taies d'oreiller?
Selon l'expert australien en nettoyage, Shannon Lush, les taies d'oreiller devraient être changées beaucoup plus souvent. En fait, ils devraient être changés tous les deux jours!
"Les taies d'oreiller doivent être changées tous les deux jours sans faute", a déclaré Mme Lush news.com.au. `` C'est contre votre visage et vos cheveux retiennent plus de saleté que n'importe où ailleurs sur le corps. C'est comme une vadrouille.
«La plupart des gens ne lavent pas assez leurs oreillers, et c'est vraiment ignoble. Il recueille les vieilles cellules de la peau, que nous éliminons surtout lorsque nous dormons. L'oreiller est une cause majeure de points noirs. »
Vos draps et oreiller les cas en particulier, peuvent s'accumuler les bactéries, la peau morte, les fluides corporels, les champignons et les acariens tout au long de la nuit, ce qui n'est évidemment pas bon pour votre peau et votre santé générale.
Nous allons probablement consacrer beaucoup de temps et d'argent à nos routines de soin pour garder nos visages fermes, frais et sans imperfections - mais tout cela pourrait être gaspillé si vous mettez un visage propre et hydraté sur une taie d'oreiller sale pour huit heures.
Si l'on tient compte des recherches antérieures qui montraient que seulement 42% des personnes changeaient leurs draps une fois par semaine, 36% toutes les deux semaines et 15% seulement une fois par mois, il semble peu probable que beaucoup de gens nettoient et changent leurs taies d'oreiller les uns les autres journée.
À quelle fréquence nettoyez-vous le vôtre?
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De:Country Living UK