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Nous avons déjà entendu dire que pour changer vos draps, la quantité optimale pour le faire est une fois par semaine. Cela maintient votre zone de couchage fraîche, propre et exempte de bactéries. Mais est-ce la même chose pour vos taies d'oreiller?
Selon l'expert australien en nettoyage, Shannon Lush, les taies d'oreiller devraient être changées beaucoup plus souvent. En fait, ils devraient être changés tous les deux jours!
"Les taies d'oreiller doivent être changées tous les deux jours sans faute", a déclaré Lush. news.com.au. "C'est contre votre visage, et vos cheveux retiennent plus de saleté que n'importe où ailleurs sur le corps. C'est comme une vadrouille.
"La plupart des gens ne lavent pas assez leurs oreillers, et c'est vraiment ignoble. Il recueille les vieilles cellules de la peau, que nous éliminons surtout lorsque nous dormons. L'oreiller est une cause majeure de points noirs. "
Andreas von EinsiedelGetty Images
Vos draps de lit, et vos taies d'oreiller en particulier, peuvent accumuler des bactéries, des peaux mortes, des fluides corporels, des champignons et des acariens tout au long de la nuit, ce qui n'est évidemment pas bon pour votre peau et votre santé en général.
Nous consacrons probablement beaucoup de temps et d'argent à nos routines de soin pour garder nos visages fermes, frais et sans imperfections. - mais cela pourrait tout gâcher si vous mettez un visage propre et hydraté sur une taie d'oreiller sale pour huit heures.
En tenant compte des recherches antérieures qui ont montré que seulement 42% des personnes ont changé de lit feuilles une fois par semaine, 36% toutes les deux semaines et 15% seulement une fois par mois, il semble peu gens nettoyer et changer leurs taies d'oreiller tous les deux jours.
À quelle fréquence nettoyez-vous le vôtre?
De:Country Living UK
